In 7 stappen krijg jij je persoonlijke Running Coach© Renate die je helpt bij jouw huiswerktrainingen​

  1. Download de Hardlopen.NL App in de store (Apple of Google Play)
     
  2. Open de App en klik op "Aan de slag"
     
  3. Log in met je inloggegevens van Yakult Start to Run: dus met je e-mailadres en je aangemaakte wachtwoord. (ben je wachtwoord vergeten, gebruik dan de Wachtwoord Vergeten functie op de App of op de website)
     
  4. Kies je persoonlijke coach willekeurig: Kas, Merel of Marlayne.
     
  5. Klik op: "Ga aan de slag" via de button Running Coach©

  6. Daarna scroll je helemaal naar beneden en vind je de Schema’s van Renate Wennemars; zij is jouw coach voor het Yakult Start to Run schema.
     
  7. Download dat schema door op het pijltje rechts naast het schema te klikken (veld wordt nu groen). Dit downloadproces duurt even! Maar het hele schema komt daarna in beeld.

Trek je running outfit aan-doe een warming up- zet de juiste training aan- volg Renate's aanwijzingen op- sluit af met een cooling-down-en geniet onderweg!